夏季不良习惯易致血管负担加重

近日，河南郑州一名男子因天气炎热，连续猛灌冰啤酒后突发胸背部剧烈疼痛，最终被确诊为主动脉夹层破裂，一度休克。

入夏以来，全国多地开启“蒸笼模式”。不少人闷热出汗后，习惯冰镇饮料一口闷、冷水澡马上冲、空调冷风对着吹……然而，降温太快，人体血管未必“扛得住”。

长时间处于39℃高温环境后，若立刻进入20℃低温空调房或马上冲洗冷水澡，强烈温差会刺激全身血管急剧收缩，造成血压短时间快速升高、血管壁压力与剪切力骤增。对于患有高血压、动脉粥样硬化、冠心病、主动脉病变等心血管基础疾病的人群，该刺激可能诱发动脉斑块破裂、冠脉痉挛，大幅提升心梗、主动脉夹层等危重心血管事件的发病风险；身体健康、血管弹性良好的普通人一般仅会出现短暂心慌、头晕不适，极少诱发急性重症。

出汗多、喝水少会让血液变黏稠，流速减慢。血流一慢，血栓就容易形成，如果堵住血管就会发生心梗、脑梗。

烧烤、卤味、腌渍小菜、冰镇啤酒，这套夏日“标准配置”其实是血压的隐形杀手。部分人群血压甚至能突破180mmHg，脑出血、心肌梗死风险直线上升。

这些行为并非仅影响某一条血管，全身血管都在承受压力，其中最危险、最容易发生致命意外的就是人体最大的动脉——主动脉。